안녕하세요 여러분. 냉큼바다입니다.
저번에는 족욕 효과에 대해
알아보는 시간을 가졌는데요 오늘은
스웨디시 효과에 대해 알아보는
시간을 가져보도록 하겠습니다. 스웨디시는
많은 분들의 사랑을 받고 있는 아로마마사지
기법 중 하나인데요 어떤 특징이 있는지
모르는 분들을 위해 정확한 효과를
알았으면 하는 마음으로 준비해봤습니다.
우선 스웨디시는 스웨덴에서 파생된
마사지 기법으로 운동치료 요법을
바탕으로 하는 테라피인데요. 부드럽고
가벼운 동작과 리드미컬한 테크닉을
구사하여 피로 회복과 안정적인 느낌을
주어 마사지 뿐만 아니라 에스테틱
샵에서도 활용한다고 합니다. 오일을
사용해 손으로 전신을 케어하여 혈액
순환을 돕고 몸 속에 쌓인 노폐물과
독소를 배출하는데 탁월환 효과가
있다고 하네요!
또 다른 스웨디시 효과로는 스트레스,불안감
해소 불면증 예방에도 도움을 준다고 하는데요
오일을 전신에 골고루 흡수 시키기 위해 체온을
따뜻하게 유지해야 하기 때문에 밀착감이
높은 마사지 입니다. 림프 순환을 도와 노폐물과
독소 배출 이 원활해지면 부종과 붓기가
제거 되고 주기적인 마사지로 내장 지방이
분해되어 다이어트 효과를 볼 수
있다고 하네요!
스웨디시 효과와 더불어 스웨디시마사지의
주의할 점도 함께 알아보자면 스웨디시는
다른 마사지에 비해 비교족 높은 가격대를
형성하고 있는데요 모든 샵에 해당하는 건
아니지만 코스의 가격이 터무니 없이 비싸다면
불건전한 마사지샵일 확률이 있어 의심해보는
것이 좋다고 합니다. 그리고 샵의 정확한
정보가 기재되어 있지 않고 알 수 없는 마사지
용어를 사용 하는 곳도 피하는 것이 좋다고
합니다. 특히나 이렇게 금액대아 높은 마사지
같은 경우는 검증된 마사지사이트 혹은
마사지어플을 이용하여 정보를 확인
한 뒤에 예약을 하는 것을 권장드립니다.
오늘은 스웨디시 효과에 대해 알아보는
시간을 가져보았는데요 오늘도 많은
도움이 되었으면 좋겠습니다. 다음 시간
에도 유일한 정보로 찾아뵙도록
하겠습니다. 감사합니다!
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