안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다!
저번 시간에 스웨디시 돈 낭비에 대해서
어떻게 생각하는지 이야기를 나눠봤었는데요,
다들 어떻게 생각하시나요? 아무래도 건식마사지
보다 가격대가 높기 때문에 돈 낭비라고 생각하는
분들도 계실 것 같네요. 아무튼 오늘은
스웨디시 현실을 주제로 이야기를
해볼까 합니다.
스웨디시 현실에 대해서 이야기를 풀어보기
전에 스웨디시가 어떤 효과나 장점이 있는지
알아보고 넘어갈게요! 스웨디시는 마사지숍에
따라서 진행하는 방법이 조금씩 다르지만
아로마마사지 처럼 따듯한 오일을 사용해서
근육에 부드럽게 자극을 주며 풀어줍니다.
그로 인해 혈액 순환이 잘 되게 된다고 해요.
또한 따듯한 오일을 사용하면 체온도 올라가서
피로도 잘 풀리고 노폐물을 배출하는 데에도
도움을 준다고 하니 피로가 쌓인 것 같을 때
받아보면 좋을 것 같습니다!
스웨디시 현실을 다시 알아보자면 앞에서
말씀드린 것처럼 체온을 올려주는 데에 도움이
되기 때문에 평소에 손발이나 몸이 차가우신
분들이라면 스웨디시를 받고 체온을 올려서
유지하는 것도 좋은 방법이겠습니다!
또한 부드럽게 림프에 자극을 주어서 풀어주기
때문에 근육통도 줄어들고 면역력도 높아지겠습니다.
그리고 다이어트에도 도움에 된다고 하는데,
혈액순환이 잘 이루어지면서 체내에 있는
지방을 효과적으로 제거해 준다고 해요.
그만큼 건강한 몸을 만드는 데에 도움이 많이
되겠습니다. 또한 스트레스 해소도 된다고 하니
안 받을 이유가 없겠어요. 스웨디시 현실을
몇 가지 알아봤는데 장점도 몇 가지 짚고
넘어가 볼게요.
먼저 스웨디시를 받게 되면 몸에 생기는
통증을 자연스럽게 없앨 수 있습니다. 유독
아픈 곳이나 통증이 있다면 관리사님과
상담을 충분히 한 후에 마사지를 받게 되면
더욱 효과적으로 받아볼 수 있겠습니다.
그리고 평소에 갖고 있던 스트레스도 해소
할 수 있는데요. 몸만 피곤한 게 아니라 마음까지
힘들어질 때 스웨디시를 받게 되면 심리적으로
안정감도 갖게 되고 스트레스가 해소된다고
합니다.
또한 불면증에도 도움이 된다고 하는데, 신체에
세로토닌 수치가 증가하면서 빠르게 잠에 들 수
있다고 합니다. 불면증을 앓고 계신다면 스웨디시를
받아보는 것도 좋은 방법일 것 같아요. 저도
요즘 잠에 잘 못 들고 있는데 조만간 가서
받아봐야겠습니다.
오늘은 스웨디시 현실에 대해서 알아봤었는데요.
유익한 시간 되셨길 바라며 마무리하겠습니다.
다음 시간에도 알찬 정보로 만나요!
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