안녕하세요 여러분 냉큼바다입니다.
저번 시간에는 왁싱 주기가 어느 정도인지 와
더불어 여러 가지를 알아봤었는데요. 오늘은
딥슈가 효능에 대해서 알아보려고 합니다.
혹시 딥슈가라는 단어를 들어보신 적이 있을
까요? 딥티슈마사지는 들어봤어도 이거는
조금 생소할 것 같습니다.
딥슈가는 딥+슈가인데 영어로 된 합성어에요.
Deep+Sugar입니다. 이 테라피는 깊고 부드럽게
마사지를 진행하는 것인데 설탕을 사용해서 몸에
있는 각질을 제거하는 스크럽과 동일하게 진행
되고 있습니다. 설탕은 흑설탕을 사용하면 더욱
좋지만 일반 설탕과 오일, 꿀을 혼합해도 좋습니다.
이런 스크럽을 할 때 피부가 상하지 않게 손에
힘을 빼고 살살 문질러서 진행돼요. 아무래도
설탕은 알갱이로 되어 있기 때문에 조금이라도
온도가 높으면 금방 녹아버리지만 반대로 알갱이가
살아있는 상태로 강하게 문지르면 피부에 상처가
날 수도 있겠습니다.
이런 딥슈가 효능은 미네랄 성분이 있으며 피부에
있는 각질을 제거해 주기 때문에 피부에 수분감을
채워서 촉촉한 피부를 만들어줍니다. 딥슈가와
비슷한 딥티슈마사지도 있는데 같이 알아볼게요!
딥티슈마사지는 스웨디시를 제공하는 마사지
샵에서 쉽게 볼 수 있는데요. 심부 조직 마사지
라고도 불리는데, 내부 조직이나 내장이 다치거나
스포츠 부상과 골격에 대한 문제를 완화하는데
주로 사용되고 있습니다. 근육과 근육 내부에
있는 부분을 위주로 깊은 쓸어내림을 천천히
진행하여 압력을 가해 케어합니다.
혈액순환을 원활해지게 도와주며 염증을 줄여
부상을 더 빠르게 완화하도록 도와준답니다.
스웨디시와 비슷하지만 스웨디시보다 더욱
깊게 케어가 들어갑니다.
이런 딥티슈마사지의 효능은 딥슈가 효능과
비슷하겠는데요. 스포츠로 생긴 부상과 근육통,
족저근막염, 고혈압, 두통에 도움이 된다고
알려져 있습니다. 딥티슈는 뻣벗하게 굳어
있는 근육을 개선하는 데 도움도 주지만
정신적으로도 안정감을 준다고 합니다.
오늘은 딥슈가 효능을 알아보면서 비슷한
딥티슈에 대해서도 알아봤습니다. 오늘도
유익한 시간 되셨기 바라면서 포스팅 마무리
할게요. 다음 시간에도 궁금증을 해결해 줄
새로운 정보 들고 돌아오겠습니다!
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